特殊教育用品器材,特殊教育用品器材有哪些

大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于特殊教育用品器材的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹特殊教育用品器材的解答，讓我們一起看看吧。

1. 舉重的器材叫什么？

舉重的器材叫什么？

奧運會舉重比賽使用的杠鈴是經(jīng)國際舉聯(lián)認可的標準杠鈴。男子杠鈴桿重25公斤（加上兩端卡箍）；女子杠鈴桿重20公斤。兩種桿不但重量、長度、粗細程度有區(qū)別，而且顏色也有區(qū)別。25公斤重的杠鈴片為紅色、20公斤為藍色、15公斤為黃色、10公斤為綠色、5公斤為白色、2.5公斤為紅色、2公斤為藍色、1.5公斤為黃色、1公斤為綠色，0.5公斤為白色。10公斤—25公斤的鈴片外周用彩色橡膠包裹，既可以增加杠鈴的美觀，又可以減少杠鈴落地時的噪音。舉重器材　　1．舉重臺或場地長4米、寬4米、臺高80至150毫米。 　 　　2．杠鈴：橫杠重量為20公斤，長度為2200毫米，橫杠 直徑為28士0．03毫米，套筒直徑為50士0．02毫米。 　　3．杠鈴片 25公斤片為紅色、 20公斤片為藍色、 15公斤片為黃色、 10公 斤片為綠色、5公斤片為白色、2．5公斤片為黑色。1．25公斤 片、0．5公斤片、0．25公斤片均為鍍鉻片

舉重的器材叫杠鈴，杠鈴運動屬于重量訓(xùn)練，能增強肌肉力量。杠鈴兩端有圓形的鐵塊，中間有小孔，這就是杠鈴片，杠鈴的重量就是通過增減杠鈴片來調(diào)節(jié)的。在做杠鈴運動時應(yīng)根據(jù)個人承受能力選擇對應(yīng)的杠鈴片，以免肌肉拉傷。

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做杠鈴運動幾乎是調(diào)動了全身的力量，從下蹲開始，腳后跟牢牢貼近地面，手心緊握杠鈴，將杠鈴從地面慢慢拿起的過程，小腿、腰腹、手臂都會用力，既能鍛煉上肢，又能鍛煉下肢。如果不是經(jīng)常運動的人，身體各處的肌肉沒有拉伸開，是不能直接做杠鈴運動的。

舉重的東西叫做杠鈴，是一種核心訓(xùn)練運動的訓(xùn)練器材。杠鈴運動屬于重量訓(xùn)練的一種，可以用來增進肌肉力量的訓(xùn)練，也可以利用杠鈴來進行核心訓(xùn)練，促進整體的協(xié)調(diào)性。

2、杠鈴由杠鈴桿、杠鈴片和卡箍三部分組成，杠鈴有標準杠鈴和非標準杠鈴兩種。標準杠鈴是在國際比賽中必須使用的，而且是經(jīng)國際舉聯(lián)認可的國際標準杠鈴，有男子杠鈴和女子杠鈴兩種；而非標準杠鈴的尺寸要求并不嚴格，制作要求不高，重量可以自由規(guī)定，主要是為了達到某些特殊要求，如需發(fā)展某局部的肌肉，按需要來制作各種形態(tài)。

奧運會舉重比賽使用的杠鈴是經(jīng)國際舉聯(lián)認可的標準杠鈴。

男子杠鈴桿重25公斤（加上兩端卡箍）；女子杠鈴桿重20公斤。

兩種桿不但重量、長度、粗細程度有區(qū)別，而且顏色也有區(qū)別。

25公斤重的杠鈴片為紅色、20公斤為藍色、15公斤為黃色、10公斤為綠色、5公斤為白色、2.5公斤為紅色、2公斤為藍色、1.5公斤為黃色、1公斤為綠色，0.5公斤為白色。

10公斤—25公斤的鈴片外周用彩色橡膠包裹，既可以增加杠鈴的美觀，又可以減少杠鈴落地時的噪音。

奧運會舉重比賽使用的杠鈴是經(jīng)國際舉聯(lián)認可的標準杠鈴。男子杠鈴桿重25公斤（加上兩端卡箍）；女子杠鈴桿重20公斤。兩種桿不但重量、長度、粗細程度有區(qū)別，而且顏色也有區(qū)別。25公斤重的杠鈴片為紅色、20公斤為藍色、15公斤為黃色、10公斤為綠色、5公斤為白色、2.5公斤為紅色、2公斤為藍色、1.5公斤為黃色、1公斤為綠色，0.5公斤為白色。10公斤—25公斤的鈴片外周用彩色橡膠包裹，既可以增加杠鈴的美觀，又可以減少杠鈴落地時的噪音。舉重器材　　1．舉重臺或場地長4米、寬4米、臺高80至150毫米?！　　?．杠鈴：橫杠重量為20公斤，長度為2200毫米，橫杠直徑為28士0．03毫米，套筒直徑為50士0．02毫米?！　?．杠鈴片25公斤片為紅色、20公斤片為藍色、15公斤片為黃色、10公斤片為綠色、5公斤片為白色、2．5公斤片為黑色。1．25公斤片、0．5公斤片、0．25公斤片均為鍍鉻片

到此，以上就是小編對于特殊教育用品器材的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于特殊教育用品器材的1點解答對大家有用。