菠菜幼兒教育,幼兒園菠菜課程

大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于菠菜幼兒教育的問題，于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹菠菜幼兒教育的解答，讓我們一起看看吧。

1. 3-6歲兒童菠菜做法？
2. 吃菠菜對兒童有什么好處？
3. 一歲半的小孩菠菜山藥小米粥怎么做？
4. 菠菜泥里能加核桃油嗎？
5. 兒童蔬菜做法？

3-6歲兒童菠菜做法？

食材：菠菜300克、大蒜2粒、檸檬半個(gè)、米醋幾滴、蔥油2湯匙(芝麻油代替)、鹽適量、涼開水1大碗、熟芝麻少許

做法：

1.準(zhǔn)備好主材料，該洗的洗凈;

2.菠菜切成兩段;

3.大蒜剁末;

4.鍋里燒1000毫升開水，滴幾滴植物油，放適量鹽;

5.放菠菜全部浸沒到開水里煮;

6.鍋里的水復(fù)開后，馬上把菠菜撈到?jīng)鲩_水里冰涼;

7.擠掉泡菠菜的水，入碗，擠入檸檬汁;

8.放大蒜末、蔥油和適量鹽，滴幾滴米醋;

1.菠菜開水稍微燙一下，撈起壓出水后剁碎(也可以用攪拌器打碎)。

2.盆子里打入一個(gè)雞蛋，打散后放入菠菜碎，適量面粉，小蔥碎適量，慢慢加入牛奶，直至面糊稀釋均勻，從勺中往下倒時(shí)可以緩緩流下。

3.熱黃油(或者用家中普通油都可以，只是我用了黃油就不用加鹽了，低鹽黃油煎出來，邊緣脆脆的部分比較有味道)。慢慢倒入一湯勺面糊，涂成小餅狀。面上的面糊開始冒泡的時(shí)候可以翻面了

1.菠菜一把清洗干凈，雞蛋兩個(gè)打散，加入一點(diǎn)水淀粉攪拌均勻；大蒜拍扁切成末備用。

2.鍋里燒水，加入食鹽和植物油，加食鹽植物油能使菠菜更加翠綠鮮亮，水燒開后放入菠菜焯水30秒鐘撈出來，用涼開水沖洗一下，焯水主要是為了去除草酸。

3.鍋里燒油，充分滑鍋以后把熱油倒出來、重新加少許涼油，起鍋把雞蛋倒入鍋內(nèi)，轉(zhuǎn)動鍋攤成蛋餅，保持小火、一面煎好以后翻過來煎另一面，全部定型就可以出鍋了。

4.把菠菜擠干水分放在雞蛋皮上，卷成卷，斜切成比較厚的馬蹄卷，擺放在盤中。準(zhǔn)備一個(gè)碟子，把蒜末倒進(jìn)去，加入食鹽，一丁點(diǎn)味精，香醋，生抽，辣椒紅油，攪拌均勻擺在中間，就可以食用了。

吃菠菜對兒童有什么好處？

因?yàn)椴げ酥挟惓ＸS富的胡蘿卜素在人體內(nèi)會轉(zhuǎn)變?yōu)槿梭w能夠吸收的維生素A，能夠保護(hù)視力，促進(jìn)兒童生長；其中的多種微量元素可以增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)人體新陳代謝，使身體更加健康

一歲半的小孩菠菜山藥小米粥怎么做？

首先將菠菜、山藥洗一下，洗干凈之后切碎，不用切太碎，因?yàn)橐粴q半寶寶已經(jīng)有牙齒可以咀嚼了。

然后小米放入鍋中熬25分鐘左右直至米軟，湯呈金黃色，把切好的菠菜和山藥放進(jìn)去，菠菜山藥小米粥便做好了。

菠菜泥里能加核桃油嗎？

菠菜泥能加核桃油

菠菜泥推動成長發(fā)育，提高抗病性工作能力菠菜泥中常含的胡羅卜素，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素D，能維護(hù)保養(yǎng)視力標(biāo)準(zhǔn)和鱗狀上皮細(xì)胞的身心健康，提升預(yù)防疾病的工作能力，推動少年兒童成長發(fā)育。其所含鐵制，但做菠菜泥時(shí)，先將西蘭花用熱水燙一下，可去除80%的草酸，隨后在開展生產(chǎn)加工制做。制作好之后加入核桃油，核桃油可以增香，增加營養(yǎng)。

兒童蔬菜做法？

蔥花雞蛋。

（1）蔥花若干，雞蛋幾個(gè)，香油，味精，鹽適量。

（2）把以上原料混合打散，支鍋，等花生油熟到八成，放入煎熟即可。

2、西紅柿雞蛋。

（1）兩個(gè)熟透的大西紅柿，雞蛋兩到三個(gè)，蔥花，香油，味精，鹽適量。

1、 土豆清洗干凈后，削去外皮，放案板上切成片狀；黃瓜和西紅柿清洗干凈后切成小?。换鹜纫睬谐尚《。皇祀u蛋剝皮后切開，將蛋白切成小塊。

2、 切好的土豆片碼在盤子中，放入蒸鍋內(nèi)隔水蒸熟，大約需要20分鐘左右。蒸好后取出來，放涼后搗成泥狀備用。

3、 鍋中倒入食用油，油熱后放入黃瓜、西紅柿和火腿丁，還有土豆泥翻炒均勻，然后再加入食鹽、蛋白塊、雞精調(diào)味，炒勻炒透后裝盤即可。

到此，以上就是小編對于菠菜幼兒教育的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于菠菜幼兒教育的5點(diǎn)解答對大家有用。