特殊教育滾球,特殊教育滾球場(chǎng)尺寸

大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于特殊教育滾球的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹特殊教育滾球的解答，讓我們一起看看吧。

1. 特奧會(huì)有哪些比賽項(xiàng)目？
2. 如何打保齡球？

特奧會(huì)有哪些比賽項(xiàng)目？

夏季的特奧會(huì)有足球、體操、游泳、帆船、壘球、田徑、保齡球、網(wǎng)球、排球、籃球、舉重、高爾夫球、自行車、乒乓球、手球、羽毛球和輪滑等19個(gè)項(xiàng)目。

冬季的特奧會(huì)有速度滑冰、花樣滑冰、冰球、高山滑雪和越野滑雪5個(gè)項(xiàng)目。特殊奧林匹克運(yùn)動(dòng)（簡(jiǎn)稱特奧運(yùn)動(dòng)），是基于奧林匹克精神，專門(mén)針對(duì)智障人士開(kāi)展的國(guó)際性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽。特奧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目非常豐富，從最基本的機(jī)能活動(dòng)到最高級(jí)的競(jìng)賽，適合所有年齡和能力等級(jí)的特奧運(yùn)動(dòng)員。特殊奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)（簡(jiǎn)稱特殊奧運(yùn)會(huì)或特奧會(huì)）包括本地、國(guó)家、洲際和世界等不同級(jí)別。其中，世界特殊奧運(yùn)會(huì)每?jī)赡昱e辦一屆，夏季和冬季交替舉行。國(guó)際特奧會(huì)共舉辦過(guò)13屆夏季特殊奧運(yùn)會(huì)、10屆冬季特殊奧運(yùn)會(huì)。2007年上海承辦第十二屆世界夏季特殊奧運(yùn)會(huì)。

特奧比賽項(xiàng)目

夏季比賽項(xiàng)目（20項(xiàng)）： 愛(ài)聾人，愛(ài)聾人在線

田徑、水上項(xiàng)目（游泳、跳水），體操、籃球、舉重、保齡球、輪滑、高爾夫球、滾球、自行車、壘球、馬術(shù)、網(wǎng)球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、手球、帆船、柔道。

冬季比賽項(xiàng)目（7項(xiàng)）：

高山滑雪、越野滑雪、地板曲棍球、速度滑冰、花樣滑冰、雪鞋走、雪板。

禁止舉辦的項(xiàng)目：

國(guó)際特奧會(huì)征詢醫(yī)學(xué)咨詢委員會(huì)的意見(jiàn)后，認(rèn)為有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不符合國(guó)際特奧會(huì)最低的健康或安全標(biāo)準(zhǔn)，且會(huì)危害運(yùn)動(dòng)員健康和安全。包括：拳擊、擊劍、射擊、空手道等比賽項(xiàng)目等。

如何打保齡球？

初學(xué)者想要打好保齡球，最重要的就是要學(xué)好如何助走以及正確的出球方式，助走實(shí)際上就是由站立在球道上，到出球的時(shí)候所需要行走的路線。

持球。持球時(shí)姿勢(shì)要對(duì)，手臂要夾緊。

握球方法。胳肢窩，確定身體、肩膀擺正，原本半蹲的姿勢(shì)也要改過(guò)來(lái)變成直立，因?yàn)橥鹊淖藙?shì)如果半蹲，也會(huì)消耗掉能量。注意，任何彎曲的動(dòng)作都會(huì)消耗能量，懂物理的人都應(yīng)知道。持球最好不要將球擺胸前，因?yàn)楹芏嗳藭?huì)慣性的將球擺往后右方，球應(yīng)該持在與右肩平行的位置，再用左手拖住。如果球擺在胸前，擺球時(shí)也應(yīng)該先將球往右肩平行的位置移動(dòng)，然后再做擺球的動(dòng)作。

擺球。擺球時(shí)將原本彎曲的手臂放下伸直并往正后方擺動(dòng)，這個(gè)姿勢(shì)很重要，持球的位置越高、向后擺的幅度越高，球速就會(huì)越快。但是，很多人向后擺的姿勢(shì)會(huì)偏掉，要特別注意胳肢窩仍要夾緊，手仍然要伸直。

出手。出手時(shí)手還是一樣伸直，不可彎曲。不可用力，因?yàn)樽藙?shì)對(duì)的話，球速會(huì)自然增加。

走步?？蓪⒆卟剿俣茸兛?，只是變快不要變亂，因?yàn)橹咭部梢约涌烨蛩佟?/p>

左手。很多人會(huì)忽略左手，所以球速都沒(méi)完全發(fā)揮。左手的作用是在平衡右手的重量，唯有在平衡時(shí)速度才能發(fā)揮。走步時(shí)左手應(yīng)像老鷹展翅一樣，左手抬得越高，能量就聚集越多。注意，出手時(shí)不僅右手出力，連左手都應(yīng)出相等的力氣，不然您的姿勢(shì)會(huì)因不平衡而垮掉，出手時(shí)左手應(yīng)像后方撞。

落點(diǎn)。放球時(shí)盡量不要將球騰空，不然很多能量會(huì)因和球道碰撞而抵銷，放球時(shí)沒(méi)有聲音是最能打出速球的

● 保齡球，英文名是bowling，又稱地滾球，它是在木板道上滾球擊柱的一種室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，具有娛樂(lè)性、趣味性、抗?fàn)幮院图记尚?，給人以身體和意志的鍛煉，不受年齡的限制，易學(xué)易打，成為男女老少人人皆宜的特殊運(yùn)動(dòng)?！?一擊：將右手(或左手)的拇指全部插入球孔，中指和無(wú)名指分別插到第二關(guān)節(jié)最合適，手心托著球到胸前，兩物將球拿正，身體擺正，松肩，精神集中，然后起步?！?二擊：第1步先從右腳踏出，同時(shí)將球向前伸出?！?三擊：第2步左腳踏出，球在手上與身體約成90度?！?四擊：第3步右腳向前踏出時(shí)，球的位置放到后面?！?五擊：第4步左腳滑出時(shí)，同時(shí)將球從手里輕力送出。● 六擊：多多練習(xí)，等待屬于你的全中局！● 直線球：這種打法比較適合初學(xué)者，直線球是各種球路的基礎(chǔ)，如果直線球?qū)W不好就去學(xué)別的球，會(huì)非常的不穩(wěn)，所以對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該先學(xué)好直線球，然后在練習(xí)其他的打法?！?飛碟球：近些年來(lái)比較流行的一種打法，由于這種打法不受球道限制，對(duì)球瓶的撞擊力很大，而且容易學(xué)，目前廣為保齡球愛(ài)好者采用?！?曲線球：又稱為弧線球，指球進(jìn)入球道后便開(kāi)始向左方大弧度彎曲的球。曲線球的弧度大，球路難以控制，最好打直線球達(dá)到一定水平后，再練習(xí)打曲線球。保齡球具有娛樂(lè)性、趣味性、抗?fàn)幮院图记尚?，給人以身體和意志的鍛煉。由于是室內(nèi)活動(dòng)，不受時(shí)間、氣候等外界條件的影響，也不受年齡的限制，易學(xué)易打，所以成為男女老少人人皆宜的特殊運(yùn)動(dòng)。

到此，以上就是小編對(duì)于特殊教育滾球的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于特殊教育滾球的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。